Število zadetkov iskanja:
  • Dogodki (1)
  • Prireditelji (6)
  • Kino spored (0)
  • TV spored (0)
Pilates za mamice preko ZOOM-a
torek, 26.1.2021 ob 10.00, Druga rekreacija
Prečna 7, Ljubljana Center, Ljubljana, Prilagojena Tanergija® pilates vadba za mamice z dojenčki (od 2. meseca dalje) Vadbo izvajamo po načelih knjige Ustrezna vadba po porodu. Poleg osnovnih, varnih in pravilnih stabilizacijskih vaj, prilagojenih mamicam po porodu, skozi vadbo sprostimo ramena, vrat in hrbet z masažnimi žogicami ter poskrbimo za pravilno aktivacijo mišic medeničnega dna.