Imate bolečine v križu ali vratu? (brezplačno)

  • Kaj: Učinkoviti koraki do življenja brez bolečin v hrbtu
  • Kdaj: torek, 19.10.2021 od 17.30 do 18.30
  • Kje: Studio Blum, Vič, Ljubljana
  • Prireditelj: Gokhale metoda
  • Vstopnina: Brez vstopnine

 

Se soočate z izzivom nelagodja pri sedenju? Pridite na brezplačno delavnico in ta izziv bo preteklost. Spoznajte, kako lahko moč vzamete v svoje roke in bolečine v hrbtu odpravite, medtem ko dobro sedite.


Kaj lahko pričakujete po delavnici?
* Uporabo novega načina udobnega in "terapevtskega" SEDENJA
* Razbremenitev HRBTA, VRATU in RAMEN.
* Izboljšanja vaše HOJE, ki bo postala telovadba.
* Zavedanja, kaj sploh je primarna telesna drža, zakaj je tako ključna in kako si lahko pomagate sami.


1-urna delavnica poteka poteka pod strokovnim vodstvom certificirane učiteljice Gokhale metode, Sabine Blumauer! Vabljeni vsi, ki težave s hrbtom že imate (bolečine, napetost, obraba, poškodbe) in tudi vsi, ki vas zanima preventiva, novo znanje, boljša telesna drža in boljša kakovost življenja.


Na brezplačno delavnico Gokhale metode se PRIJAVITE na info@sabinablumauer.si DELAVNICA JE OMEJENA NA 5 UDELEŽENCEV, zato si mesto zagotovite čim prej.


Zdrava hrbtenica je temelj za gibanje brez omejitev in večje zadovoljstvo v življenju! Lepo Vabljeni

 

Vir: Gokhale metoda, Napovednik.com