Dogodek je že minil.

Qigong in Tai Chi začetni tečaj

Qigong (ći gung) in Taijiquan (taiđi ćuen) začetno učenje in vadba poteka čez celo leto na Štihovi 5 - Soba5 - v Ljubljani

vsak ponedeljek in sredo ob 19:00

Zaradi rezervacije mesta in vplačil je potrebna prijava:

e-mail: info@taichi-sola.si

tel: 041 430 650

Info: 

Qigong je nežna oblika vadbe pomaga ohranjati moči, uri  fleksibilnost, osredotočenost, sočasnost in ravnotežje.

Je lahko koristna gibalna aktivnost, ki se jo da gojiti vse svoje življenje: od mladih nog do visoke starosti.

Qigong je mati taijiquana, zato se priporoča, da se ga vadi redno in kot prepriprava ter uvod za taijiquan.

Premikanje in gibi so drugačni od drugih. Zanje je značilno to, da gojijo sproščenost in osredotočenost. Zahtevajo pozitivno naravnanost in umirjeno tekočo sinhronost pri  izvajanju.

Qigong in Taijiquan sta zvrst mirnih oblik vadb, ki sta posebej učinkovita za odpravljanje nepotrebnega stresa, za jačanje vitalnosti in krepitev imunskega sistema. 

Vadba ne zahteva posebnih rekvizitev. Goji dobro počutje in posredno večjo učinkovitost ter kvaliteto življenja.

PRIDRUŽITE SE NAM!

Vir: društvo Tolmun, Napovednik.com

Zemljevid