Gibanje, dihanje in masaža (Priprave na porod)

Naraven odziv na popadke je ~ gibanje, zavzemanje različnih položajev.
S tem ženska omogoči telesu, da se učinkovito odpira, prilagaja otroku in ostaja sproščeno. Otroku pa olajša učinkovito prehajanje iz maternice, skozi medenico in vedno bližje rojstvu.

Pravilno dihanje med porodom nam izjemno pomaga. Bolečino lažje prenašamo, telo ohranjamo sproščeno in otroku zagotavljamo dovolj kisika.
S pravilnim dihanjem lažje zdržimo napor poroda.

To srečanje je aktivno, saj bomo preizkusili vsa dobrodejna gibanja, porodne položaje, masaže in načine dihanja.

 *

Predavanje je del programa PRIPRAVE NA ČUDOVIT POROD
Ta zajema telesni, miselni, čustveni in duhovni vidik poroda in vstopa v starševstvo.
Naučimo se, kako svoje želje uresničiti v sistemu, takem kot v tem trenutku je.
Več > rojstvoljubezni.si

"Na teh pripravah sem se šele zavedel, koliko stvari o porodu je sploh možno in potrebno vedeti!" je misel enega od bodočih očetov.

Teme o katerih govorimo:
5. 5. ~ Nosečnost oblikuje otroka
12. 5. ~ Skrivnosti zdravega poroda
19. 5. ~ Porodna bolečina ali izvor moči
26. 5. ~ Gibanje in dihanje med porodom
2. 6. ~ Prvi skupni čas z dojenčkom
9. 6. ~ Porodna zgodba in delitev izkušenj

Srečanja sestavljajo smiselno vsebinsko celoto, od nosečnosti, preko poroda, do dojenčka v naročju. Najbolje je, če spremljate vse, celota je več od posameznih delov.

obvezne prijave: nina@rojstvoljubezni.si ~ 031 464 580
Hvala lepa.*

Več vsebine, dobrodošli semkaj:
> rojstvoljubezni.si

Srečanja vodim Nina Jenštrle,
mamica dveh otrok, univ.dipl.psihologinja, doula~porodna spremljevalka CD(DONA), učiteljica Shakti dance ® ~joge plesa; vodja predavanj, delavnic, sproščanj, vizualizacij, ženskih krogov.

Vir: Nina Jenštrle, Napovednik.com

Zemljevid