
Poglobljena vadba 4 letni časi
- Kaj: Za vse, ki vas zanima stik s sabo.
- Kdaj: petek, 14.2.2020 od 19.00 do 20.15
- Kje: Dunajska 190, Ljubljana, Pilates center Tanergija
- Prireditelj: Tanergija pilates
- Vstopnina: Po ceniku
Gre za poglobljeno vadbo s svojim telesom tako navznoter kot navzven.
Vsebuje elemente letnih časov kot so prebujanje, cvetenje, obiranje sadov in umirjanje.
Energija v zameno za redne termine (poravna se na dan srečanja pred vadbo):
- 2 obiska s katere koli redne pilates karte (letne, več mesečne, mesečne) ali
- 17 € (za člane oz. 19 € (za nečlane društva)
Prijavo oddaš na info@tanergija.si ali na 040 833 228.
Opis vadbe Štirje letni časi:
1- POMLAD: stik s telesom, prebujanje telesa (dihanje, energetske vaje čutenja telesa, povezovanje s svojim telesom).
2 – POLETJE: cvetenje, vaje za notranjost telesa (vaje iz Kitajske medicine in drugih pristopov).
3 – JESEN: pobiranje sadov, vaje za moč (posebej izbrane pilates vaje).
4 – ZIMA: umirjanje, sproščanje.
ali drugače = zbirka Tanjinega znanja, plod 17-letnega učenja, študija, pridobivanja znanj in mnogih lastnih izkušenj.
Vir: Tanergija pilates, Napovednik.com