Dogodek je že minil.

Jutranja joga

Jutranja joga z Zdenko Kavčič.

Prakticiramo dinamično hatha / vinjasa stil joge. Namen vadbe je najti usklajenost giba in diha ter tekoče prehajanje med položaji. Vadba razvija prožnost telesa, krepi moč, koncentracijo, vztrajnost in umirjenost v težjih situacijah. Jogijska vadba je primerna za vsakogar, predznanje joge ni potrebno.

Vir: Društvo za spodbujanje osebne rasti Triskel, Napovednik.com

Zemljevid