Poglobljena vadba 4 letni časi

Gre za poglobljeno vadbo s svojim telesom tako navznoter kot navzven.

Vsebuje elemente letnih časov kot so prebujanje, cvetenje, obiranje sadov in umirjanje.


Energija v zameno za redne termine (poravna se na dan srečanja pred vadbo):

  • 2 obiska s katere koli redne pilates karte (letne, več mesečne, mesečne) ali
  • 17 € (za člane oz. 19 € (za nečlane društva)

Prijavo oddaš na info@tanergija.si ali na 040 833 228.

Opis vadbe Štirje letni časi:

1- POMLAD: stik s telesom, prebujanje telesa (dihanje, energetske vaje čutenja telesa, povezovanje s svojim telesom).

2 – POLETJE: cvetenje, vaje za notranjost telesa (vaje iz Kitajske medicine in drugih pristopov).

3 – JESEN: pobiranje sadov, vaje za moč (posebej izbrane pilates vaje).

4 – ZIMA: umirjanje, sproščanje.

ali drugače = zbirka Tanjinega znanja, plod 17-letnega učenja, študija, pridobivanja znanj in mnogih lastnih izkušenj. 

Vir: Tanergija pilates center, Napovednik.com

Video

Zemljevid