Dr. Eva Škobalj : Lahkost uma

Knjiga  Lahkost uma s podnaslovom Čuječnost - vprašanja in odgovori  je napisana v obliki vprašanj in odgovorov in omogoča strnjene odgovore na najpogostejša vprašanja: kaj je čuječnost, kakšna je povezava med čuječnostjo in zdravjem,  kako s čuječnostjo rešujemo zapletene in konfliktne medsebojne odnose, kako zvišamo stopnjo ustvarjalnosti ter tudi to, kako nas čuječnost pripelje do notranjega miru, ravnovesja in osebne sreče. Čuječnost privede človeka do odgovorov na temeljna življenjska vprašanja, kot so: "kdo sem", "kam grem?", "kaj je moja naloga?".

Vabljeni!

 

Vir: Mestna knjižnica Ljubljana, Napovednik.com

Zemljevid