Delavnica Zdravje brez tobaka

Razlogov za opustitev kajenja je več kot dovolj.

70% odraslih Slovencev, ki so kadilci bi si želeli znebiti svojih kadilskih razvad. Ste tudi vi med njimi?

Želite prenehati kaditi pa vam nikoli ni uspelo?

Delavnica odvajanja od kajenja vam bodo pomagala na poti do zmage!

Ne pozabite:

Nikoli ni prepozno opustiti kajenje
Zmagovalci so tisti, ki so opustili kajenje
Kajenje vzame deset let življenja
Za vaše zdravje je nevarna ena sama cigareta
Pozitivni učinki opustitve kajenja

20 minut po opustitvi kajenja se krvni pritisk in srčni ritem znižata
12 ur po opustitvi kajenja se koncentracija ogljikovega monoksida v krvi zniža na normalno vrednost.
od 2 tedna do 3 mesecev po opustitvi kajenja se krvni obtok izboljša in delovanje pljuč se postopoma povečuje.
od 1 do 9 mesecev po opustitvi kajenja se ublaži kašelj ali izgine občutek "kratke sape".
po 1. leto opustitve kajenja se prej povečano tveganje za srčno-žilne bolezni prepolovi.
po 5. letu opustitve kajenja se zmanjša tveganje za pojav možganske kapi.
po 10. letu opustitve kajenja se tveganje zaradi pljučnega raka, ki bi povzročil smrt, v primerjavi s tistimi, ki s kajenjem nadaljujejo, prepolovi.
po 15. letu opustitve kajenja se tveganje za pojav srčno-žilne bolezni izenači s tveganjem pri nekadilcih.
 

BREZPLAČNA DELAVNICA bo v POSTOJNI, 10.10.2019 ob 17:00 uri; 14.11.2019 ob 17:00 uri; 12.12.2019 ob 17:00 uri v prostorih LJUDSKE UNIVERZE Ljubljanska cesta 2, 6230 Postojna. 


Prijave:info@drustvo-feniks.si, ali 051 413 354 

Vir: Društvo Feniks, Napovednik.com

Zemljevid