Teden možganov 2019: Na pragu bolečine

SiNAPSINE delavnice za odrasle

15.30–17.30 Odtenki žalosti
Izvajalki: psihologinji Anja Ibrčič in Maja Gostič
Število udeležencev: 12

Skozi odraščanje nam svet mnogokrat posredno in neposredno sporoča, kaj je žalost. Morda smo v življenju slišali različna (ne)besedna sporočila, ki so imela negativni prizvok (npr. "Jokaš kot punčka", "Ne bodi šibek", "Žalost boli") in so izoblikovala naš način zaznavanja, dojemanja, izražanja čustva žalosti. Na podlagi tega ima vsak izmed nas drugačen odnos do nje, ravno tako kot si jo vsaka kultura razlaga po svoje. Namen delavnice je spoznati svoj odnos do žalosti preko različnih psihoterapevtskih tehnik. Z delom na več ravneh (miselni, čustveni, telesni, vedenjski) bomo prepletali različne vidike žalosti (razumevanje, izražanje, zaznavanje). Posvečali se bomo individualni izkušnji in poskušali odgovoriti na vprašanje: Kaj mi danes žalost dejansko pomeni?

Vir: Sinapsa - Slovensko društvo za nevroznanost, Napovednik.com

Zemljevid