Dogodek je že minil.

Brezplačne vadbe

Pridite brezplačno preizkusiti naše vadbe na zimski Tanergijin dan. Tanergijine vadbe temeljijo na tem, da poskrbijo za potrebe sodobnega človeka, ki se premalo giba in preveč sedi. Zato Tanergijini programi skrbijo za mobilnost (razmiganost) in moč, iščejo pot vase skozi dihanje, počasen gib, ker je varen in učinkovit in ker poskrbijo za trening zavedanja vsega, kar delamo s telesi.

Vse to širimo med ljudi skozi unikatne programe: mobilni pilates, shaping pilates, antistresni pilates. Skrbimo tudi za ustrezne strokovne programe nosečnic in mamic po porodu. Zahtevnejših primerov kot so hernie, carski rezi ali drugi primeri pa rešujemo individualno.

 

REDNI PROGRAM, na katerega se lahko prijavite in je povsem brezplačen:

  • 7.30 – 8.00 – jutranje prebujanje z mobilnimi vajami – Tanja
  • 8.30 – 9.00 – antistresni pilates – Tina S.
  • 9.15 – 9.45 – mobilni pilates – Jana
  • 10.00 – 10.30 – – shaping pilates – Nina
  • 10.45 – 11.15 – tradicionalni pilates – Nejc
  • 11.30 – 12.00 – morePilates – Anita
  • 12.15 – 13.00 – poglobljena vadba 4 letni časi – Tanja

Za brezplačne vadbe zbiramo prijave na info@tanergija.si ali na 040 833 228. Ko se prijavite, prosim pripišite, na kaj vse se prijavljate. Obiščete lahko poljubno število vadb. Naša prošnja je le, da na tisto, na kar se prijavite, tudi res pridete, saj je število mest omejeno in želja je, da ustrežemo vsem željnim naše vadbe. Hvala za razumevanje.

 

Vir: Tanergija pilates center, Napovednik.com

Zemljevid