  |
Pilates Body Tehnika za mamico in dojenčka |
|
|
Kaj: Drugo
Kdaj: tor, 14.10.
ob 09.00
Kje: Pilates Body Studio, Liminjanska 78, Portorož
|
| Mamica in dojenček |
Vadba poteka v majhni skupini in prijetni družbi pod strokovnim vodstvom body inštruktorja. Namenjena je mamici in dojenčku po 6. tednu starosti. Mamice, ki so imele carski rez pa se nam lahko pridružijo po 10.tednu.
Mamica izvaja vaje body tehnike, pri katerih gre za kombinacijo vaj za raztezanje in krepitev. Pri vajah lahko uporablja dojenčka kot obremenitev. Vaje odpravljajo bolečine v hrbtu, nepravilno telesno držo in krepijo po porodu šibke mišice medeničnega dna in globoke mišice trupa. Z vadbo boste pridobili moč, gibljivost, izboljšali vzdržljivost in počutje. Pozornost posvečamo tudi kritičnim delom: trebuhu, zadnjici in nogam. Po vadbi se boste počutili veliko bolje in vaša postava se bo postopoma oblikovala.
Dojenček, ki potrebuje stik z mamico, je na vadbi sprva le prisoten, po 3.mesecu pa je pri vadbi soudeležen. Ko je dobre volje, z mamico telovadi. Sicer pa opazuje svet okrog sebe, sprejema čutno-gibalne zaznave ali pa med uro zaspi, postane lačen ...
Vadba bo potekala ob torkih in četrtkih ob 9.00. Z vadbo pričnemo oktobra.
Za informacije in prijave pokličite: 041/953 680
Vir: Napovednik.com, Pilates Body Studio
Za seznam vseh aktualnih dogodkov prireditelja Pilates Body Studio kliknite tukaj. |
|
|
Oglašujte na Napovedniku! |
|
|
Najbolj bran slovenski napovednik - več kot 80.000 uporabnikov!
Več informacij  |
|
Seminar medijskih trendov Sempl je uveljavljen mednarodni izobraževalni dogodek in osrednja prireditev na področju medijske in komunikacijske stroke v regiji. 
predstavitev filma Skreč Attack, scratch session, beatboxing, street art in še in še 