Edukacijske delavnice: Zdrav zlivljenjski slog ali Kdaj, kaj in koliko ... Da dosezem svoje sanje?

Ali se prepoznate v katerem od naslednjih vprašanj:
Ali se borite s preveliko težo? Bi želeli obrniti svoje življenje na bolje?
8 srecanj v februarju in marcu.

Ali se prepoznate v katerem od naslednjih vprašanj:
Ali se borite s preveliko težo? Bi želeli obrniti svoje življenje na bolje?
Ste pogosto urujeni, izčrpani, izžeti, mnogkrat na"na robu", nervozni in nezadovoljni (pa pravzaprav ne veste s čem točno)?
Veste katera hrana je "dobra" za vas, a je preprosto ne izberete?
Se sprašujete ali sploh imate "dovolj močno voljo"?
Spoznajte, kako že z majhnimi spremembami navad naredimo veliko za svoje zdravje, počutje, videz in samozavest.
Življenjski slog se oblikuje pod vplivom izkušenj in življenjskih razmer od ranega otroštva naprej. Med pomembnimi dejavniki, ki vplivajo na oblikovanje življenjskega sloga, so obnašanje staršev in ožje družinske razmere. Nanj vplivajo izobraževanje, zdravstveno varstvo ter drugi socialni in okoljski dejavniki.

Vir: Valeo prehranska svetovalnica, Napovednik.com

Zemljevid