Dogodek je že minil.
Predstavila bom lastno študijo pravilne hoje z uporabo palic. Poglobila sem se v zaznavanje notranjih občutkov nelagodja in ugodja ter razvijala hojo v smeri optimizacije za celotno telo. Po mesecih sem opazila pozitivne spremembe pri telesni drži, zmanšanju bolečin v hrbtenici in razvoju mišične mase. Nordijska hoja bo predstavljena ne zgolj kot vadba, ampak kot čutenje lastnega telesa v gibanju.
Zaradi lažje organizacije vas prosim, da se prijavite na veria.aste@gmail.com.
Več o meni na:
www.veria-natur-aste.blogspot.com
Vir: Veria Natur Aste, Valerija Kastelic, s.p., Napovednik.com