Redna vadba vrača prožnost, gibljivost in skladnost telesa na vseh nivojih.

Za jogo skozi Srce ne rabite predznanja, niti ni starostno omejena in pogojena. Vsak dela skladno s svojim telesom
in fizičnimi zmogljivostmi. Vaje izhajajo večinoma iz Hatha joge, vendar je Joga skozi Srce mešanica več različnih
stilov in tehnik joge, ki zajema poglabljanje vase, vaje dihanja, gibalno potovanje skozi joga položaje ter sproščanje.

Jogo vodi Sara Stropnik, prinašalka svetlobe, akademska plesalka in koreografinja ter joga mojstrica
.
Kje : Hiša Acman-center Svetlobe:
Kdaj: ob nedeljah ob 19:00 – 20:15
Cena: 30eur mesečna vadba ali 10 eur posamezen obisk)
Informacije: www.acman.si ,
Prijave: info@acman.si , sara_stropnik@yahoo.com
031 624 066, 031 637 513

Potrebujete: udobna oblačila iz naravnih materalov in odejo, da vam bo prijetno pri sproščanju

Izkušnje udeležencev Joge skozi srce:
"Vsakič se na koncu vadbe počutim kot prerojen" (Ljubo)
"Sarin glas in vodena meditacija na koncu vadbe, je pravi balzam za dušo"( Mojca)
"Celo telo čutim, še takšne mišice, za katere sploh nisem vedela, da obstajajo" (Tinkara)
Nedeljski večeri so postali zame priložnost, da se spomočjo Joge skozi srce, pozitivno naravnam na teden, ki prihaja. (Eda)


Prosimo, da posredujete obvestilo prijateljem in znancem, ki bi jih Joga skozi Srce zanimala....

Vir: Acman d.o.o., Napovednik.com