NIA je nova oblika "fusion" fitnesa, ki je nastala z namenom ponovne vzpostavitve, obnovitve in uravnave odnosa med telesom, umom in duhom. Je način svobodne oblike izražanja, ki vključuje ekspresivnost plesa (Ducan, Jazz, Moderni ples), moč in natančnost borilnih veščin (Tai chi, teakwondoo, Aikido) ter modrost in umetnost samozdravljenja (Mosche Feldenkrais, Aleksander, Joga).

NIA odpira nove dimenzije našega notranjega sveta, nas spodbuja in navdihuje s čudovito glasbo, ki v nas prebuja naše skrite potenciale. Gibanje in glasba ustvarjata pravo čarobnost, katere namen je stimulirati kreativno gibalno izražanje in s tem preseganje fizičnih in emocionalnih neravnovesij.

NIA spreminja naš odnos do samega sebe - aktivira procese samozdravljenja, spreminja svet znotraj nas in posledično naše življenje, z namenom da zasijemo kot sonce tudi mi.

KAJ SI PRIPLEŠEM Z NIA VADBO
-radost, mir in notranje zadovoljstvo
-ljubezen do sebe, do sveta okoli
-sproščeno stanje uma in telesa
-večjo notranjo moč in odločnost
-boljše občutenje samega sebe
-čudovito počutje
-lepo oblikovano silhueto
-novo čudovito življenje
-urico polno zabave 

www.nianow.com/

Vir: mojca celarc, Napovednik.com