• Pilates Body studio Kranj
  Britof 292
  4000 KRANJ
• Kontaktna oseba: Barbara Tavčar, lastnica studia, master body inštruktor
• Telefon: 040 784 131
• Email: info@pilatesbodystudio.com

Pilates Body studio je osebni prostor, kjer se izvaja strokovna in z znanstvenimi raziskavami podprta vadba - body tehnika. Slednja vpliva na vse karakteristike zdravstvenega fitnesa, predpisane s strani vseh večjih svetovnih zdravstvenih organizacij. Vadba je primerna za rekreativno populacijo, vrhunski šport in rehabilitacijo.

Pilates Body studio v Kranju deluje od leta 2004. Pod vodstvom začetnice body tehnike v Sloveniji in master body inštruktorice Barbare Tavčar kvalificirani body inštruktorji vodijo skupinske, polindividualne in individualne vadbe, ki so namenjene celotni populaciji, ne glede na spol, starost in težave.

V STUDIU SE IZVAJA

1. Skupinska vadba body tehnike z maksimalno 8 vadečimi. Pri vadbi se uporablja širok spekter rekvizitov s ciljem raznovrstnosti in zabave ter izboljšajem funkcionalnih in motoričnih sposobnosti vseh vadečih.

2. Semiindividualna vadba body tehnike z maksimalno 4 vadečimi. Program inštruktorju omogoča bolj individualno usmerjeni pristop k vadečemu.

3. Individualni program body tehnike, ki je namenjen predvsem osebam z večjimi gibalnimi težavami in poškodbami mišično - skeletnega sistema.

V studiu se izvajajo tudi različni masažni in sprostitveni tretmani ter razne delavnice z namenom ozaveščanja in izboljšanja kvalitete življenja.

Razlike (Pilates) Body tehnike v primerjavi s klasičnim pilatesom:
- stoječi položaj
- spinning program
- večje število vaj
- večji izbor rekvizitov in naprav
- vpliv na zdravstveni fitnes
- ...


Studio je odprt vsak delovnik od 07.00 do 22.00 ure ter v sobotah od 08.00 do 12.00 ure.
Informacije na: 040 784 131 ali info@pilatesbodystudio.com