Dogodek je že minil.
Nordijska hoja je idealna športna dejavnost za vse generacije, tehnika se hitro obvlada, v gibanje vključuje več kok 90% telesnih mišic, s tem se oblikuje postava,krepi srčno-žilni sistem, hrbtenica, imunski sistem, zelo primerna je za hujšanje, ravnotežje.. Med vsemi danes razširjenimi rekreacijskimi aktivnostmi je nordijska hoja najbolj aerobna, kar je za zdravje najbolj koristno.
Na Obali izvajamo tečaje nordijske hoje
ob morju ,
z blagodejnim vplivom morskega zraka.
Kje? Simonov zaliv v Izoli, na travniku ob plaži
Kdaj? OB 18. URI
vsak ponedeljek
vsako sredo
vsak petek
ter vikendi po dogovoru.
Prijave na tel.: 031/600-510 ali info@zdravi-in-vitalni.si
>> V primeru dežja se preselimo v prostore kluba, kjer bo uvodno predavanje o nordijski hoji, tudi o tehniki.
VABLJENI!
Smo v zelenih majicah in z zelenimi kapami z napisom:
ZDRAVI IN VITALNI, http://www.zdravi-in-vitalni.si
Vir: Klub Zdravi in vitalni, Napovednik.com