Glavni namen delavnice je, da udeleženci dobijo nov, širši in bolj poglobljen pogled nase, ki je podprt s konkretno telesno in čustveno izkušnjo. Zato je tudi število udeležencev na posamezni delavnici omejeno. Ogromna razlika je namreč med tem, kar zvemo oziroma vemo in med tem kar dejansko začutimo. Običajno je ravno ta razlika odločilna, da v nas pride do željene spremembe. Udeleženci se v vnaprej pripravljenih in tudi v spontanih situacijah spoznavajo s svojimi odzivi. Preko zavedanja svojega telesa, občutkov, čustev in razumskih odzivov vzpostavljajo boljši stik s sabo. Boljše zavedanje telesa, občutkov v njem in z njimi povezanih čustev nam omogoča boljše upravljanje s čustvi. Učinkovito upravljanje s čustvi pa je ključnega pomena, da se bolje znajdemo v odnosih in – kar je najpomembnejše – da v njih začnemo uživati.


OBVEZNE PRIJAVE! Trajanje: 3 srečanja po 3 šolske ure; 16.3., 23.3., 30.3.2010 ob 18. uri. Število mest je omejeno. Prijave na 01/430 46 14 (pustite telefonsko številko in pokličemo vas nazaj) ali na info@stik.si

Vir: Družinski center Stik, Napovednik.com