• Pilates Body studio Kranj
  Britof 292
  4000 KRANJ
• Kontaktna oseba: Barbara Tavčar, lastnica studia, master body inštruktor
• Telefon: 040 784 131
• Email: info@pilatesbodystudio.com

Pilates Body studio je osebni prostor, kjer se izvaja strokovna in z znanstvenimi raziskavami podprta vadba - body tehnika. Slednja vpliva na vse karakteristike zdravstvenega fitnesa, predpisane s strani vseh večjih svetovnih zdravstvenih organizacij. Vadba je primerna za rekreativno populacijo, vrhunski šport in rehabilitacijo.

Pilates Body studio v Kranju deluje od leta 2004. Pod vodstvom začetnice body tehnike v Sloveniji in master body inštruktorice Barbare Tavčar kvalificirani body inštruktorji vodijo skupinske, polindividualne in individualne vadbe, ki so namenjene celotni populaciji, ne glede na spol, starost in težave.

V STUDIU SE IZVAJA

1. Skupinska vadba body tehnike z maksimalno 8 vadečimi. Pri vadbi se uporablja širok spekter rekvizitov s ciljem raznovrstnosti in zabave ter izboljšajem funkcionalnih in motoričnih sposobnosti vseh vadečih.

2. Semiindividualna vadba body tehnike z maksimalno 4 vadečimi. Program inštruktorju omogoča bolj individualno usmerjeni pristop k vadečemu.

3. Individualni program body tehnike, ki je namenjen predvsem osebam z večjimi gibalnimi težavami in poškodbami mišično - skeletnega sistema.

V studiu se izvajajo tudi različni masažni in sprostitveni tretmani ter razne delavnice z namenom ozaveščanja in izboljšanja kvalitete življenja.

Razlike (Pilates) Body tehnike v primerjavi s klasičnim pilatesom:
- stoječi položaj
- spinning program
- večje število vaj
- večji izbor rekvizitov in naprav
- vpliv na zdravstveni fitnes
- ...


Studio je odprt vsak delovnik od 07.00 do 22.00 ure ter v sobotah od 08.00 do 12.00 ure.
Informacije na: 040 784 131 ali info@pilatesbodystudio.com

	8-dnevni aktivni oddih na Madeiri (Portugalska) s strokovnjaki PBS centra športne odličnosti in potovalno agencijo OSKAR - odhod: 8. april 2012 Pridružite se nam na prvem celostnem aktivnem oddihu indoživite dramatični vulkanski otok večne pomladi, se sprehodite po levadi in uživajte v subtropskem zelenju, spoznajte Body tehniko in njen holistični vpliv na organizem in še in še. . . danes ob 08.00	Počitnice
	Novi termini skupinskih in semiindividualnih vadb Preglejte termine in se odločite kateri vam najbolj ustreza. Za več informacij pokličite na 040 784 131 ali pa si poglejte na naši spletni strani www. teoael. si danes ob 09.00	Športna vadba
	Program za otroke BODY JUNIOR ali mala akademija aktivnega življenja - vpis v termine Preglejte termine in se odločite kateri vam najbolj ustreza. Za več informacij pokličite na 040 784 131 ali pa si poglejte na naši spletni strani www. teoael. si danes ob 09.00	Športna vadba