V medijski hiši Novi tednik & Radio Celje zaključujemo šesto sezono akcije Hujšajmo z Novim tednikom in Radiem Celje. Doslej je v akciji zdravega hujšanja sodelovalo več kot sto ljudi. Mnogi so s pomočjo delavnic, strokovne pomoči in vodene vadbe stopili na zdrava pota življenja.

Letošnji udeleženci so se naučili računanja enot živil, spoznali prehransko piramido, kuhali zdrave jedi, nakupovali in preverjali deklaracije živil, se učili sproščanja in premagovanja depresivnih stanj, hodili po nordijsko, opravili test hoje in kilograme izgubljali s pomočjo aerobike in fitnesa. Trije meseci zdravega hujšanja, ko je priporočljivo izgubiti kilogram na teden, puščajo zadovoljne in obenem trpke izkušnje.

Zaključek delavnic za dvajset udeležencev ne pomeni konec poti, temveč začetek zdravega in zadovoljnega življenja. Udeleženci so na začetku akcije tehtali skupaj 2054 kilogramov in so tri tedne pred zaključkom akcije skupaj lažji za 205 kilogramov, a se bo ta podatek do 4. julija, ko bo zaključna prireditev v Citycentru Celje ob 11. uri, seveda še nekoliko večji. Na prireditvi bo kot posebna gostja nastopila pevka Žana.

Vir: Napovednik.com, Novi Tednik & Radio Celje